yui88chの日記

パニック障害になって考えたこと

1月を乗りきる

1月の朝は寒くて暗い。

冬至を過ぎても逆に日の出が遅い気がする。

夕方は暗くなるのが遅くなったが、朝5時半過ぎに起きる私にとって、1日で一番嫌な時です。相変わらずの絶望感と不安感。

ただ、今7時を過ぎて電車の中、外も明るくなって、薬もちょっとずつ効いてきたのか絶望感は薄れてきました。

若い頃は冬が好きだったのに