前にも書きましたが、私は持続力がないタイプの人間だと思っています。 何をやっても長く続きません。 この際、もうそれは良しとして、気が付いた時、またやる気がある時に行うようにしました。 昔から人にも指摘されたことがあるのですが、それは猫背です！…

セロトニンの大部分が腸で作られている。 インターネットで調べた時、そのような話しが書かれている記事がたくさんありました。 誰がいつどうやって調べたのか？ セロトニンのことはわかりませんが、 【脳と腸の関係】と言うのは、私の経験上間違いなく当た…

ここ数日、うつ状態が酷く、休日も昼まで寝ていて、起きていても、うわの空状態╮(╯_╰)╭ 出かけることも億劫になってきた。 あまり動きたくない。 朝の通勤で、バスや、電車に乗っている時には、目をつぶってじっとこらえる。 しばらくすると多少よくなってく…

今思うと。20代の頃ニキビが出来やすく、 ひどくなると皮膚科に通っていましたが、その時処方された薬は抗生物質でした。 薬を飲むと、化膿したニキビが数日後に良くなる為に、その薬を飲んでいました。 それが原因かわかりませんが、時々お腹を下してたこと…